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Feb.
Karriere als MentaltrainerIn im Sport – Das erwartet dich
Mentale Stärke ist im Sport genauso wichtig wie körperliche Fitness. Ein verschossener Elfmeter, ein mentaler Einbruch oder die Angst nach einer Verletzung zeigen, wie sehr der Kopf über Sieg oder Niederlage entscheidet. Sport-Mentaltraining hilft AthletInnen, Druck zu bewältigen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Leistung gezielt abzurufen. Warum ist eine klare Zielsetzung dabei essenziell? Welche Techniken bringen messbare Erfolge? Erfahre, wie mentale Strategien den entscheidenden Unterschied machen.
